“前不露手、后不露肘”据说是杨振基先生时常说的一句话。任何武术包括太极拳的攻击、防守、化解都是需要手臂在自己的身前后活动从而暴露于自己的身前身后的，可见太极拳是不存在身前不露手、身后不露肘的。因此，“前不露手、后不露肘”这句话是不能按字索义直白理解为“身前不暴露手，身后不暴露肘”的。其实，太极拳锻炼只要是正确的，就会体会到“前不露手、后不露肘”是一句隐藏了一些被省略的内容而尤其突出注意要点因而很容易理解的太极拳特有的警句。这句话真正的意思完整的表述应该是：对于前后脚步型的拳式，前脚尖垂直线之前是不暴露向前运动之手的，躯体两肩连线之后是不暴露向后运动之肘的。或者说：自己向前运动的手是不超过前脚尖垂直线的，向后运动的肘是不超过两肩连线的。这“身前不暴露手，身后不暴露肘”的“前”是指“前脚尖垂直线之前”，这“后”是指“两肩连线之身后”。因此，太极拳锻炼纯正者无论在练拳还是推手中，手都是不会笔直前伸的，而肘都总是在
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