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中风存活者大多行动不便、协调性差,身体也大不如从前。美国的一项最新研究显示,练太极拳可降低中风存活者跌倒的风险。

美国亚利桑那大学的研究人员征集了89名中风存活者进行对比研究,这些研究对象的平均年龄为70岁,其中46%为女性,平均在研究开始3年前患过中风。
研究人员选取30人练习杨氏太极拳,28人接受日常护理,31人参加一项健身计划。太极拳小组和健身计划小组每周进行
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