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春季是肝炎病毒活跃的时期,同时也是保肝、护肝重要的时节,对此健康专家提示三注意。
云南省健康教育专家熊世杰说,第一,注意保持心情舒畅。人们常说,“肝火不要太旺”,因为生气的时候人的呼吸会变得急促,血液比往常凝结要快,心动过速,从而加重肝脏的负担,尤其肝病患者应保持情绪乐观。
第二,注意营养均衡。肝脏病人的饮食要丰富、清淡、有营养,可多吃一些富含蛋白质的食物,像
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