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作者:孙荣根
气功》期刊登我的《运肛转腹法治好13年之肛裂》一文后,半年来络续收到各地的不少来信,询问如何掌握功法,应注意什么问题,现说明如下:
一、转腹运肛最重要的是排除杂念,不急不躁,保持入静状态。心平气和,才能得法.这是做预备姿势时必须做到的一点。当双脚分开与肩同宽
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