我年逾花甲（现年64岁），从事生物学教学工作三十余年。去年我开始锻炼内养功，短短的几个月收获不小；在体质方面有所增强，心理状态得到改善；当前起居正常，情绪稳定，思想愉快，对生活充满了信心。气功锻炼为什么会有这么大的效益。通过切身体验结合我所理解的生理学知识，我认为气功增强健康的因素有多种，但其中有一项主要的生理因素就是它能增强和提高人体微循环的生理效益。一个明显的例证就是在每次练功后十个手指的指腹（与指甲对应部位），不仅有舒、麻、胀的感觉，同时还出现红润丰满的
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
长春真人西游记（李志常）
常言道（落魄道人）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
最后七日：汨罗江畔的生死抉择
挟天子以令诸侯：曹操的权谋巅峰
二十八宿探秘
捞月传说：李白之死的千年谜团
中国古代神话中的四大魔兽
水仙花的传说
千古天问：一个绝望哲人的宇宙拷问
渔父对答：两种人生观的终极碰撞
刺杀董卓：曹操的生死豪赌
民间故事里的幽默与诙谐，让你捧腹大笑
身体千金重，个子高又大，长着大长牙，鼻子拖地下。 （打一动物）
失业重新找工作 （四字常用语）
自古有秀色 （与韩荆州书一句）
古稀之年掉双眉 （打一成语）
风物长宜放眼量 （打一元朝人名）
不削自来尖，不染自来红，人人愿吃它，吃了怨嘴痛。 （打一蔬菜）
附耳上来 （打一字）
玲珑骰子嵌红豆 （河南地名）
山重水复疑无路，柳暗花明又一村。 （打一成语）
刘备起草诏书表彰其三弟 （修辞格二）
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