太极拳就是以阴阳变化为指导思想的拳种,但过去有人将其看成风水和算卦迷信相联系。其实太极拳的阴阳学说是太极拳运动中的辩证法、是唯物的指导思想、是太极拳的理论核心。如果能正确地运用阴阳理论指导练拳,我们的太极水平就会提高,提高太极水平必须明确阴阳变化是太极拳的本质。
一、阴阳定论的依据
阴阳是我们先人用“观物取像”的方法认识大自然及自身过程中形成的理念。我们的祖先非常聪慧,很早就认识到能量在自然界的重要性,并根据事物所具有的能量的大小来划分其阴阳属性。他们首先认识到太阳的光好热是地球生物赖以生存的强大能源,是最大的“阳”,因此称之为“太阳”,而另一个阴