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作者:罗永宽
津液,主要指唾液。古人称为“金津”、“玉液”,以示珍贵。故气功古籍有关“气是添年药,津是续命芝”的记载,足以说明津液对生命活动的重要价值。现代医学研究发现,唾液中含有多种对人有益的激素和酶,唾液不仅对消化系统有直接作用,且对生长发育、防止衰老、组织修复,免疫功能,乃至治疗疾病,都有重要作用。笔者根据多位老师传授,亲身体验出一套练津方法,并
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