太极的好处普通人都略知一二，但练太极竟然还能改善视力，你知道吗？昨日，成都商报记者采访了成都中医药大学体育学院院长邬建卫，邬建卫表示，练太极时，人眼一般是和动作高度切合的，“所有武术在教学和练习上都特别强调眼神的到位。眼球的不断运动可以提高血液循环，增加眼球的灵活度，锻炼眼外肌，缓解用眼疲劳，保护视力。”
当初并不爱太极拳邬建卫今年49岁，与太极结缘是33年前的事情了，“我是体育特长生，从小就在原来的体委学武术。”邬建卫说，自己16岁时考上了成都体育学院的武术系，“由于是武术专业，所以不管什么拳法都必须学，太极拳自然也就成了必修科目之一。”
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