体育
当前位置:汉程网 >体育 >体育文库
分享
  • 微信里发现点击扫一扫即可分享
评论
  • 0
太极可以缓解类风湿关节炎症状吗?
太极拳是一种身心结合的中国传统运动,近年来在美国流行。据2007年国民健康访问调查结果显示:美国约2.5万人联系太极拳来锻炼身体;另有多项研究证实,此项传统运动有益健康。
太极拳有如下几大优势,适合所有年龄段以及具有某些生理缺陷的人群练习。
一、这是一项中等强度的运动,没有爆发性或高强度的动作。
二、人们可根据个人习惯调节太极的运动速度,适应个
点击展开查看全文
展开阅读全文
©声明:本文观点仅代表作者本人,汉程系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务,若内容存在侵权或错误,请点击举报或反馈
专辑

收藏

国学汉语

  • 字典
  • 康熙字词
  • 说文解字
  • 词典
  • 成语
  • 小说
  • 名著
  • 故事
  • 谜语

四库全书

更多>