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作者:范保松
所谓“谷气”,就是食物中能被人体机体组织吸收利用的营养成份。正如月生《利用谷气得益多》一文说的那样“乃人的后天之本’,不吃食物,人当然不能生存;但吃饱了食物,又不能立即练功。这是自古以来气功家们都遵从和赞同的。而且一般提倡要在饭后一小时后才能练功。我同月生同志一样,并结合自己长时间的练功渗会,认为利用谷气,充分调运谷气,把谷气转
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