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作者:苏凯
《气功》第11卷10期上发表王军舰《生活中练功经验点滴》一文。对于文中谈生活上淡泊名利、刺激涌泉能有利于养生颇有同感。但对最后所谈“还精补脑”之法不敢苟同。王说,当阳物受到外界的刺激而勃起,应“意想精气自龟头返流,下会阴,上尾闾,入督脉,经命门、夹脊、大椎、玉枕,至百会,意守百会,闭息短时,默想‘还精补脑’,再呼气,意想气循
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