有种平衡叫太极

去年底，云南省拳手熊朝忠经历12回合较量，以3：0击败墨西哥拳手、有“魔鬼”之称的哈维尔?马丁内斯，为中国拳击界赢得了历史上第一个世界职业拳击金腰带，也让更多云南人做起“武术梦”。

不过，对于广大市民来说，学武术从打太极拳开始，会比较容易些。近年来在公园里，打太极拳的人特别多，成为一道温文尔雅中透着刚强的风景。

太极拳是快乐拳，每当拳打得好时，其乐无穷，身体变得灵活了，走路也轻松了，做事也不紧不慢不觉得累了，说话也轻轻柔柔的，有了一种良好的精气神。太极拳是智慧拳，业内人士常说：“有一种勇气叫放弃，有一种力量叫柔和，有一种自尊叫包容，有一种平衡叫太极。”不过，学太极拳是需要讲缘分的，虽然门槛低，但只有热爱中国传统文化的人，才会打出灵气。比如立身中正，但并不是昂首挺胸，而是要收腹含胸，表现出一种平和圆柔的效果，一种自然而然的状态。沉肩坠肘，是底气十足，自然放松的表现。屈膝更是形象表达了能屈能伸、稳扎稳打的风格，一招一式无不体现出中华文化的博大精深。那些信奉“时间就是金钱”的人，无法享受到太极拳梦幻般的神奇美妙。

太极拳的原理要求阴阳调和，在有好山好水的地方练拳，充分汲取大自然精华，心中有浩然正气，拳下才有白鹤亮翅。打太极拳既简单也不简单，需要不吵不闹，安安静静地与环境和谐统一。可以这样说，生态环境与太极拳互动。看一个城市是否宜居，可从太极拳运动是否兴旺得出结论。我自己常到昆明的大小公园练拳，觉得在逐渐增多的绿色风景里打太极拳，真是物质财富换不来的幸福。

除了民间的自发学习外，政府有关部门还应大力推广太极拳运动，有的学校已经用太极拳取代广播体操，就是一种很好的尝试。