拳式易筋经乃南少林派易筋经秘功之一，因其练式手法多用拳型，故名。本功为南派宗风，操拳操桩，易筋易骨，炼气练力，习练时配合呼吸，运用内功秘诀，静中寓动，其效如神。年老体弱或病者，练之可筋壮力强，自然体魄康健，祛病延年；而青壮年练习，百日即能大增身劲，令人惊奇，尤其拳力最为显效，握拳如铸，若加操硬功，铁拳功不日可就，断石开砖，出手惊人。
一、开功式
自然站立
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
渔父对答：两种人生观的终极碰撞
神话产生的时代
刺杀董卓：曹操的生死豪赌
少年曹操：洛阳街头的小霸王
凤凰亭传说
中国神话与蚕丝文化
流放之路：三千里山河间的行吟诗人
兖州争霸：曹操的崛起之路
人文始祖“伏羲”为何是人首蛇身？
民间故事中的“梦境叙事”：从“黄粱一梦”看古人的人生思考
徒弟难遇鼓上蚤 （打一成语）
虚心方知天下大 （打一节日）
武则天 （打一《水浒传》人物）
闻弦歌而知雅意 （打一饮料冠量）
欲将西湖比西子 （离合字二）
言之有物 （打一成语）
两个胖子抱一起 （打一城市名）
状如半个球，伴人来吃饭，颜色白如雪，一日洗三遍。 （打一生活物）
浑身黄袍皮粗糙，头顶冠芽不算高；果形切片用盐泡，岭南名果味道好。 （打一水果）
且待二人归来 （打一字）
皖公网安备 34019202000096号
