拳式易筋经乃南少林派易筋经秘功之一,因其练式手法多用拳型,故名。本功为南派宗风,操拳操桩,易筋易骨,炼气练力,习练时配合呼吸,运用内功秘诀,静中寓动,其效如神。年老体弱或病者,练之可筋壮力强,自然体魄康健,祛病延年;而青壮年练习,百日即能大增身劲,令人惊奇,尤其拳力最为显效,握拳如铸,若加操硬功,铁拳功不日可就,断石开砖,出手惊人。
一、开功式
自然站立
好逑传(佚名)
凤凰池(烟霞散人)
归莲梦(佚名)
狐狸缘全传(醉月山人)
恨海(吴趼人)
合锦回文传(李渔)
蝴蝶媒(南岳道人)
梅兰佳话(阿阁主人)
梦中缘(李修行)
平山冷燕(佚名)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
一龙生九子,九子各不同
嫦娥奔月:一个关于 “后悔” 的故事
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中国古代四大神兽
云海仙镜-(之一)仙山落东海
访得其人,无须多言。 (打一字)
有点困难 (宋词)
小人议论信陵君 (打一成语)
头戴红缨帽,身穿乌金袍,嘴里喊我公公,手里要发牢骚。 (打一动物)
者人折了那人攀 (打一明朝才女)
白发吴刚降凡尘 (打一成语)
入耳之欢 (三国人名)
昨怜破袄寒,今嫌紫蟒长 (打成语一)
给力写成合力 (打一成语)
一棵青草尺把高,沿身挂着小荷包,荷包里面包黄豆,黄豆里面包芝麻。 (打一农作物)