在博大精深的武术散打中，技术的精湛与否往往决定了一场对决的胜负。历经千年的磨砺与传承，武术散打技术的总体要求可以归纳为快、长、重、准、稳、无、活、巧八个字。这八个字，既是技术的精髓，也是武者的修行法则。
快，是武术散打中的第一要义。在激烈的对抗中，谁能更快地捕捉到对手的破绽，谁就能占据先机。快不仅体现在动作的速度上，更体现在反应的速度上。一个优秀的散打选手，必须在瞬息万变的赛场上，做出迅速而准
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
水仙花的传说
“压岁钱”的传说
中国古代神话简介
渔父对答：两种人生观的终极碰撞
羊城的传说
民间故事里的“邻里关系”：从“六尺巷”传说看传统处世哲学的体现
少年曹操：洛阳街头的小霸王
中国古代神话中的四大魔兽
陈留起兵：十八路诸侯讨董
中国古代神话的特色和演变
弹着琵琶出门去 （打一成语）
忆金陵 （安徽地名）
二人加三点非沃 （打一字）
原从外国来，红黑分两队，扑拉扑拉一桌子。 （打一物）
一到春天变新貌 （打一字）
笑口常开 （打二字明朝年号）
形状象浓烟，变化万万千，雨雪是它造，能挡日和天。 （打一自然物）
奇怪真奇怪，骨头生在外，箬笠挂门外。 （打一动物）
自大一点人讨厌 （打字一）
会下不见会上见 （打一字）
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