在博大精深的中华武术宝库中，太极推手以其独特的魅力，成为了众多武术爱好者追求与探索的技艺。它不仅仅是一种防身术，更是一种修身养性、陶冶情操的艺术。本文将带领大家深入探寻太极推手的基本技法，领略其以柔克刚、四两拨千斤的奥妙。
一、起势：心静体松，意守丹田
太极推手的起势，是整套技法的开端，也是调整身心、进入状态的关键。练习者
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前头一点血 （打一字）
两块青铜碗样大，常在腰上挂，走时不着地，踏在脚底下。 （打一物）
四四方方，面上光光，长着四条腿，站着不出房。 （打一家居用品）
一朝一夕 （打字一）
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