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太极推手的基本技法

在博大精深的中华武术宝库中,太极推手以其独特的魅力,成为了众多武术爱好者追求与探索的技艺。它不仅仅是一种防身术,更是一种修身养性、陶冶情操的艺术。本文将带领大家深入探寻太极推手的基本技法,领略其以柔克刚、四两拨千斤的奥妙。

一、起势:心静体松,意守丹田

太极推手的起势,是整套技法的开端,也是调整身心、进入状态的关键。练习者

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(审核:听风呤)
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