1.截手定步定位发力练习
起势熊出洞。身体微沉坐并吸气，全身蓄力如待发之箭，紧接着，以头领身，脚下蹬地，身体猛然弹起;左手掌心朝上，向前螺旋拧袭而出，变为手心朝前，以掌根发力，右手附于左肘部并呼气(左手臂螺旋拧裹时，先做逆时针的螺旋运动，再做顺时针的螺旋运动。两个螺旋运动之间没有断点)。此为前手发力。(图4-8
好逑传（佚名）
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归莲梦（佚名）
狐狸缘全传（醉月山人）
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梦中缘（李修行）
平山冷燕（佚名）
西游记（吴承恩）
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水浒传（施耐庵）
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聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
二十八宿探秘
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民間傳說之--白蛇傳（白素貞）
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“压岁钱”的传说
此古装少女，如同画中所画 （称谓职务）
柳耆卿重义疏财（国际关系用语）
鸡犬不鸣 （湖南地名）
派一人去外围 （打一字）
有种虫儿真奇怪，专吃叶子不吃菜，白白身子细又长，吐出丝来造间房。 （打一动物）
江河是乐园，无足行千里，嘴上有对须，鳞片真美丽。 （打一动物）
遥怜故园菊 （中药名二）
不足为凭 （打一电信词语）
约会告吹就减肥 （打一成语）
不信邪 （打字一）
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