呼吸方法.在任何搏击术中都很重要,因为大凡运动,必须要有足够的氧气消耗.身体才能支持高速的出招。
泰拳的呼吸,基本原则是自然适意,强调精神集中,心静气固,任空气的吞放吐纳,必须与攻防动作协调配合,达到神舒意泰,气畅休活的境界。
基于拳术的意识、动作和呼吸是者的密切关系,泰拳师在比赛时呼吸空气的方法有兰种,适合
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