少林开门八极拳三十四至三十六式单足弹踢和马步崩拳等

    八极拳单足弹踢

    左脚不动，抬右脚向前方猛力弹击，同时，左掌由前向下经左侧甩向体后，掌心斜向上，掌指向后，右臂屈肘甩护于左肋前侧，掌心下，掌向指斜向外.目视右脚(图2一46).

    实战应用:主要用于双手拨封敌人前面来势，抬足弹踢敌人此部或阴部等要害之处，可击退对方，是拨打进攻之法.

    拳谱曰:

    敌人攻击似风狂，双千拨封在一旁。一足踏地如磐石，一足弹起快如枪。直击故方小腹部，下挂要害撩故裆。强故一见心发慌，撤身倒步逃跑忙。
 

    八极拳马步崩拳

    左脚为轴碾地，体左转90度，右脚在右侧震脚落地，两腿屈膝成马步，同时，两掌变拳，右拳由体前向右侧崩击，拳高与肩平，拳心向前，拳眼向上，左臂屈肘左拳护于左肋前，拳心向上，拳眼向外.目视右拳(图2-47)。

    八极拳弓步扳捶

    两脚碾地，体右转90度，右腿屈膝，左腿蹬直，两腿成右弓步，同时，左拳随势向前扳击，拳高与肩平，拳心向右，拳眼向上;右竹屈肘右拳护于胸前右侧，拳心向左，拳眼向上.目视前方(图2一48)。

    实战应用:前面来敌，我以弓步扳捶击打敌肋或者头颈要害之处，同时右拳护化胸腹，免遭敌人偷袭，是攻防兼备之法.