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内家拳之咫尺拳三十六到三十八式坠肘和右插花和坠肘

    内家拳之咫尺拳坠肘

    接上势,重心猛然右坐成右弓左箭步:同时,左小臂外·旋,随回坐之势由上向体前下滚玉,拳心向上,右手回收至.右腰侧。目随左拳(图2-81)

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