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内家拳之六步拳二十一到二十三式双塞跌和捞擒跌和回坐

    内家拳之六步拳双塞跌

    接上势.重心右移, 双脚向右侧滑进:同时, 右肘外拐, 以肘尖向右顶挤;左掌护于右肩处。 目视右侧方(图1-47)。

    【用法

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