民国孙禄堂形意拳五行拳之横拳教学视频：
形意拳横拳者(属土)，是一气之团聚也。在腹内则属脾，在拳中而为横。其形圆，其性实，其气顺，则脾胃和缓;
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一棵宝石树，长在水晶宫，看着像植物，原本是动物。 （打一动物）
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大禹建国 （打一节气）
四个男人胆量大，敢把太阳踩脚下，若是旁边遇到水，还敢钻到水底下。 （打一字）
一对白狗，卧在桥头，哼了两声，回头就走。 （打一物）
方头大肚郎，音乐满腹藏，挺胸歌飞扬，收腹曲绕梁。 （打一乐器）
盼天明 （打一地名）
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