擒敌拳速度训练是反应速度、动作速度和动作速度频率的综合表现。速度素质在实战中起着至关重要的作用。
擒敌拳速度训练注意事项:要以最快的速度完成训练动作,采用的动作应是练习者已熟练掌握的正确动作;击打动作练习持续时间一般不应超过 20 秒;专门性的动作速度练习应与实战对抗动作相一致;训练时要掌握好练习的间歇时间。
案中冤案(董荫孤)
八洞天(笔练阁主人)
八段锦(佚名)
白牡丹(翁山柱砥、何梦梅)
百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
常言道(落魄道人)
朝野佥载(张??)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
中国古代神话简介
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“压岁钱”的传说
捞月传说:李白之死的千年谜团
千古天问:一个绝望哲人的宇宙拷问
中国古代四大神兽
中国传统神话人物图
中国古代神话体系表(道教)
同忆伍豪谆谆语 (打一词曲牌名)
三十天夺得锦旗 (打一字)
一星星,一点点。走大路,钻小洞。(打一动物)
腿儿弯弯,身子圆圆,抓住耳朵,叫你好看。 (打一物)
一会大一会小,照得人儿真奇妙。 (打一物品)
守口如瓶 (打二字语文用语)
功过各半 (打一字)
一再提醒方知底 (会议活动名称)
洞房花烛夜(中药名)
不行船,却叫河,没有水,闪银波,河身长长连广宇,嵌满星斗亿万颗。 (打一自然现象)