擒敌拳力量训练是力量素质是发展其它素质的基本，提高各部位肌肉力量对提高动作的质量和效能有着重要作用。
擒敌拳力量训练注意事项：力量训练要使局部力量与整体力量相结合，科学安排和调整运动负荷。可采用强度大、重复次数少的方法，开始可从小负荷练起，以后逐渐加大负
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张鷟）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
中国古代神话的特色和演变
二十八宿探秘
神话产生的时代
醉写清平调：李白与杨贵妃的绯闻
民间故事大揭秘：那些陪伴我们童年的经典传说
渔父对答：两种人生观的终极碰撞
流放之路：三千里山河间的行吟诗人
少年天才：二十岁震惊楚国的外交神童
羊城的传说
中国古代神话体系表（道教）
丈夫发福妻减肥 （打一成语）
扎根井冈 （美洲地名）
身体瘦长，进出成双，只吃饭菜，从不喝汤。 （打一常用物）
赠我一只鹅 （打一字）
劈岩移山，修田植柳。 （打一水果名）
黄瓜敲木钟（打一成语）
白里透红别样俏 （探骊格）
观景别走路 （打六字口语）
工部尚书视如常 （打一成语）
二人集中到一点 （打一字）
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