截拳道适当姿势其本质在身体组织有效的协调合作上。此需经由长久而坚定的练习方可获至。
译注:采此种对敌桩式时，身微向前倾，身体重量35%落于前脚，65%落于后脚。后脚踵离地，双脚均微曲膝。
（#）动作自然意即（a）轻松（与紧张相对）（b）安适……所有肌肉能以最快速度与轻松而做动作。
（#）使肌肉充分放松自由。
对敌的姿势必须是最能使自己的技术与技巧发挥至极限的姿势。必须是能使自己完全放松，使自己肌肉能有最快反应的姿势。
正确姿势的三个条件
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案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
许仙的一念之差，为何能引发一场惊天悲剧？
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少年曹操：洛阳街头的小霸王
一龙生九子,九子各不同
二十八宿探秘
马上相逢无纸笔·卷帘格 （打一国名）
强行劝酒 （打一成语）
演出时间提前 （打二字歌曲名）
好似一双手，十个手指头，看看光是皮，摸摸没骨头 （中草药名）
清浊分流 （打字一）
前看是袭人，后看像颦儿。 （打一成语）
花儿美，花儿俏，像桃花，不结桃。 （打一植物）
不打无把握的战 （文化用品）
相依相伴对残月（打一字）
回首烟波十四桥 （古书）
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