南拳第一套3.左弓步侧冲拳
①左脚向左侧开步,两腿屈膝半蹲成半马步;同时腰微右转,左拳变掌由左侧经面前盖至右胸前,掌心朝右;目视左掌.
②右脚蹬地,右腿内转挺膝伸直成左弓步:同时,腰微左转,右拳向右侧冲出,拳眼朝上,臂与肩平;左掌变拳收至腰间,拳心朝上;目视右拳;同时发声\嗨\
要点:
半马步盖掌为蓄劲,腰微右转,
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一块豆腐,切成四块,放到锅里,盖上锅盖。 (打一字)
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罗马二度兰花开 (打一中国地名)
头插双股钢叉,身穿玻璃铁甲,喜的是清风细雨,怕的是太阳晒它。 (打一动物)
绿茎绿叶开绿花,六角六棱六角丫,若要问我真姓名,正宫娘娘是我妈。 (打一花卉)
一棵苗儿长齐腰,开的花儿节节高,结的籽儿真不少,能做油来能做糕。 (打一植物)
似糖不甜,似盐不咸,白色无味,撒满地面。 (打一自然物)
五谷丰登 (打一字)
青瓜树,结青瓜,青瓜肚里包棉花,棉花肚里包梳子,梳子里面包豆芽。 (打一水果)