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少林四门八极拳十六至十八式追蛇入洞和下海砸鳌等

    四门八极拳之追蛇入洞

    抬左脚向左移步,震脚下落,右脚尖内旋,两腿成马步,同时,两掌变拳,左拳向左侧猛力下栽,拳心向前,拳眼向外,右臂屈肘右拳护胸,拳心向内,拳眼向上.目视左下侧(图4一20)。

    实战应用:侧而敌来攻我,出拳栽击敌裆部.

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