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八卦掌是由创始人董海川先师,融拳家之精华而创并亲授而始传于世。其掌势及内涵遵循着道,其轨迹是圆。易曰:“一阴一阳谓之道,道在一动一静间。”从八卦掌的整体拳架来看,最基本的定势八掌体现的尤为突出。定势八掌是由八个单势掌架组成,习练某个掌架时,围圆走转,习练过程中掌势不变,因此叫定势八掌,其步法里脚直、外脚扣、曲腿趟泥、慢慢习练,全凭膝下两小腿相交,所以又是一种活桩功步。每一掌架的单独习练,实是突出了某一方面的劲路的锻炼。如推磨掌主要是推领劲的锻炼,每一个掌架掌握好后,八个掌架又可相互自由衔接转换。整体来看八个掌架包含了人体高、中、低、前、后、左、右立体全方位劲路的锻炼。因此定势八掌是八卦掌体系中最基础、最核心的掌法。定势八掌是八卦掌最基本的掌势,如何练好要求很多,但共同的要求是
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