和式太极拳的特点

和式太极拳除具有一般太极拳的要点外，有自身的独特之处，归纳起来为：合、顺、中、平、轻、柔、圆、活八个方面。分述如下：
一、合
和氏家传老谱对合的论述有：
（1）技理相合，太极真谛。
（2）太极为浑圆之一气，怀阴阳之合聚。
（3）外三合，内三合。
（4）动之则分，静之则合。
（5）由脚而腿而腰总要完整一气。
以上拳论论述了太极拳合的方面与方法。和式太极拳练习时要求周身上下表里处处相合，使周身之劲融合为一家。（详见《九要论》第六）
和式太极拳又称代理架，拳技与理论完美融合，体用一致，拳法自然柔活，顺遂圆转，以理体内中和这气，二气阴阳和合而达于外。和式太极拳拳架技法合太极之理及《中庸》之道。并以道家的吐纳导引及中医的经络学说为内功依据，以“无为无不为”，“以弱胜强，以柔胜刚”为技击原则。

“太极”一词出于《周易》：“易有太极，是生两仪”。太极为产生万物的体源，是古代先哲观察体悟宇宙万物变化法则所得出的一个哲学概念。太极图是《周易》中哲学思想的形象化表述，先天太极图外呈浑圆一气，内怀阴阳合聚。图中心之圆为无极，图中黑白两条鱼形为阴阳二气互抱之状。子午线表示阴中有阳，阳中有阴，体现了万物阴阳之间的运行消长与转化。（见先天太极图）
古代先哲认为由阴阳二气产生五行。即，木火土金水。五行的特性如下：木为生发，条达；火为炎热，向上