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关于轻灵松静与各顺自然
众所周知,太极拳是用意不用力,既轻松灵活又圆转自如的一项武术活动。它不尚拙力,“极柔软,然后极坚刚”(武禹襄《太极拳解》)。以灵动捷敏和圆转运动为尚。古拳论日:“一举动,周身俱要轻灵,……无使有缺陷处,无使有凸凹处,无使有断续处”(武禹襄《太极拳论》)。又曰:“立如平准,活似车轮”(王宗岳《太极拳论》);“刻刻留心在心间,腹内松净气腾然。尾阊中正神贯顶,满身轻到顶头悬”(古论《十三势歌》)。杨澄甫宗师说:“练太极拳全身松开,不使有分毫之拙劲,以滞留于筋骨血脉之间
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