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”根”者脚或脚底或下盘立根之处,八极拳发劲的要领,生气由脚底起,运气由中丹田五行导引產生气质,领气由手指指挥发劲气而出体外,分属有归要清楚不能含糊走样,不对劲气不出,错误凡而劲力反震回身伤害到自己,健康受损久来成疾病,练功不成缠病伴一身,因此发劲时先从脚生气升上到身躯,在运气五行气所属气劲,由手指领这五行气劲而出,这才是发劲最先生气的立根点原则,开始动作不正确发劲不实,秘要在此。

八极拳脚底所產生的气,生气秘要视为门内秘传,不轻易传授,就是外界武术文献著作,也从未见公开讲述,别的门派有没这秘要不清楚,刘云樵师父门下系统,得真传者现在功力深厚弟子,都是由基础功就获传授指点这生气秘要,因此久年之后功力实际有得,艺高超凡,如果门下的人不知道这最根本立脚生气入艺开始要领,恐怕你心术不正得不到真艺,如果你认为诚心敬师受业,但连这最基本要领都没听授过,那你一定是进了一家,掛羊头卖狗肉的黑店,花钱受骗枉走一程,但是狗肉是香肉更好吃价钱更贵,也是祸而得利,给人家打肿了脸还认为容光满面神气昂昂,可怜不知者太多,明知是毒但没决心戒这毒,现在我就把这”立根生气秘要”第一次公开出来,让有志练刘师八极拳新手上门,第一步就真正受益不假。

脚底分三才位,把脚底分三等份,脚尖份位属”神”,脚心份位属”气”,脚跟份位属”精”,两脚并靠脚心成”神气同精气”。

脚尖的神位是连贯头脑内思想意念,发劲最终目的,要使气劲带有灵性技巧,劲集中一点,碎脉阻血循环,常使用在发火行心气或木行肝气,生气之根点由这里发动產生,开始原头不知心火劲和肝木气,发劲变成假象不实的虚招空力,点不死人,多运动这神位,能安神健脑强记忆良判断意念。

脚根的精位是身躯重心力量接受位子,稳固重心推送重心体重,发劲目的不但活动劲力还加上固体的重量,劲打一面,散内气毁筋骨,常使用在发水行肾气,生气之原根由脚根送出或沉殿震涌出,打面是小面积,”靠打”用全肩背,”落步砸捶”用手臂面击打,下使腿胯面封打锁弹的,劲打上下面法,劲道力加重量力,是精位生气秘要,多磨练去病强身动作灵活耐力长气。

脚心的气位是用在推送内气出体外,形成带有磁波电流高过平常人身体临界面,能改变别人气流和能量,发劲目的是打透入体内摧毁内臟或神经系统或气质交换,是金土劲使用要点,压迫震盪旋窝钻入的劲道,由脚心气位生气而產生,多震动能使体内内气平均畅通,去内伤瘀结经脉顺流,长耐力强内劲养正气。

从脚三才气根本运气而发展成,八极拳特要五种步法,亦称五行步,是门人必需锻练的功法,否则出拳动式绣拳花招没有本门特性,许多同门知其名知其动作,但内里秘要不明白,所以就差一点而发不出五行气劲,凡而认为没有这技术存在,这些人有罪过坏门人败门子,真心发扬八极拳艺,我将秘诀公开,目的是揭开假名欺师这些人的恶心态,让武林界有真正评其真实面目判明一天。

五行步是碾步。殿步(沉垫)。迭垫步(落拍或闯步)。磋步和磨盘步。

碾步发肝木劲是左右发劲,脚底根生气是脚尖脚跟连同外脚底缘触地,出拳时穿脚(八极拳术名,同八卦蹚泥步或螳螂箭步,脚进步时要伸直膝关节向前迈落。)向前落步时脚尖九十度旋转,神位精位脚底外缘同落沉地,而成碾步动作的熊晃步,左右衝拳就是,功夫深能发寸暗劲及透劲出来。

殿步亦叫沉垫步是熊靠步的一种,动作有二,一为脚跟提离地再用力往下沉殿,有技术劲力还要加体重重心力,平常用于固定一边,如双栽捶式卦塌式,二为脚全提上下落时先脚跟精位沉殿,技术上用在转身换边使用,如千斤坠地式落步砸捶式,五行劲气是肾水劲气,专由上引下气势,可发出爆发劲。

迭垫步落拍步熊闯形步法,脚底心气血位落拍而生肺金劲,双手发前后劲用,也能缠身捆挟使用双臂,使用搯肚双托或大缠圈抱等,功力高时能将人打出丈外远,或使人体内气血翻滚阴阳失调而亡。
磋步是上击发心火劲用,熊形抗步的一种,双脚底顺势往前衝身,用脚尖神位煞住重心,而爆出上冲火劲道,如托塔掌降龙式,六肘头拳内提蓝肘都是,劲发如闪电著人身上,如触电流热流使神经麻痺,脑血充爆心脉血流闭塞失神空意而亡。

磨盘步为发脾胃土劲用,熊摆步的特性,脚双双提空向左或向右拧旋转,落地时用双脚底外缘搓地而成,一是将劲由中心椎脊骨往身外发出,是缠丝外爆发劲功力,如蟒蛇缠身或横捶,二是劲由外内旋缠拧到身内中轴心,是内爆发劲功力,如熊形抖肘或旱地拉舟(八大招式内动作),这土劲道有爆发劲外还有透化劲,著人身上会爆浪体内气血使五臟器官毁坏,或断脉乱气呼吸无有而命亡。
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