一学就会的散打快摔实战技法：巧破锁喉和抱腰

一、撩摔破锁喉，一摔震顽敌

01、技法讲解：

敌由后偷袭，以右手紧锁我喉部，我迅速分开双腿，身体下蹲确保自身重心平稳（图1）；

随即，双手抱抓敌手臂，上体前向弯腰的同时起右脚后撩敌小腿或裆部，将敌从我肩上摔过制之（图2）。

02、实战运用：

此技法关键点在“撩”摔。以我脚后撩敌小腿或裆部。一是可以打击，使敌受创；二是可以破坏其重心，为我摔敌打下基础。

03、技法要求：

后撩准确迅猛，后撩与前弯腰协调。

二、跪摔破抱腰，一摔制强敌

01、技法讲解：

敌由后双臂合抱我手臂与腰部（图3）；

我突然下蹲的同时，右膝主动跪地，双手抱其右臂，将敌从我体侧摔过制之（图4）。

02、实战运用：

此技法是跪摔的典型战例。跪摔技法，主要是以我突然地重心下降，迫敌重心发生变化而摔倒。跪摔技法更适合小个子摔大个子。

03、技法要求：

抱臂紧，以膝主动跪地，重心下降突然。

三、勾摔破抓衣领，一摔制恶敌

01、技法讲解：

敌由前右手扣抓我的衣领（图5）；

我左手抓住其右手拇指外拧（图6）；

随即，我以左脚下勾其踝关节或小腿，右手下按敌喉部迫敌摔倒制之（图7）。

02、实战运用：

这是勾摔技法的典型战例。勾击的位置最好是对方的脚踝。

03、技法要求：

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