轨迹拳学－－实际的武学

拳学是人与人搏斗的专门学问。

拳学涵容所有的手搏内容和原始械斗内容。

拳学是人体运动学 —— 大形和轨迹是拳学运动的表象，得手和发力是拳学运动的灵魂。

体态的参数叫大形；运动的流程叫轨迹；把握目标的行为叫得手；释放能量的动作叫发力。

大形就是人体框架，轨迹就是人体动态。

大形由身、臂、腿三条线构成；轨迹由平、立、斜三类园派生。大形的相对运动衍化得手，自律的轨迹切线运动形成发力。

这就是拳学运动的铁定的条律！拳学的体认和修证必须从这里开始！古今中外的武技概莫能外！这就是拳学真谛！

大形

大形就是人体的框架和轮廓。

框架和轮廓对应的原理是大形的理论依据。

大形由脊椎、手臂、腿脚三条线构成，这三条线通过本身的变化和相对的变化勾勒出千姿百态的人体造型。

大形只论骨干，不计细节。大形是对拳学表象的简化和提炼。

相对静止的大形叫功架，相对运动的大形叫功法。

功架是功法的载体，功法是功架的灵魂。

功架和功法共同造就大形。

轨迹

轨迹，即运动流程的模式。

轨迹基于平、立、斜三类圆。水平状态的圆叫平圆；与平圆相垂直的圆叫立圆。倾斜的平圆和立圆叫斜圆。

纵向的立圆叫纵圆，横向的立圆叫横圆。
轨迹以特定线段的走向命名：凡平圆和斜圆均以前弧的走向命名，凡立圆均以上弧的走向命名。

左右对称的横圆、平圆和前后斜圆，均以中心弧的走向命名。

定向重复的圆运动叫循环，变异的循环运动叫回环。8 字形的回环叫五花。异位自律的轨迹运动叫插花。

轨迹的行程用弧度作单位。

得手

得手泛指攻击到位。

得手是相对随遇运动的结果。

基础的到位叫得位，得位的技术叫步法。

尖端的到位叫得手，得手的技术叫手法。

敌对的双方得手的机遇均等，一方的到位可以是另一方的到位，一方的得手也可能是对方的得手。

得手的不二真谛是：泛视、同动、近取。

发力

人体能量的瞬间释放叫发力。

发力是人体运动的超常、失常和反常行为。

发力所生成的能量叫功力，功力就是物理学上所说的功率。

拳学发力的公式是 轨迹 复合 切线。轨迹指基本的运动，复合指各个轨迹的接连和传导，切线指基于轨迹的抛物线。

轨迹层次越多，复合越合理，切线越适度，功力越大。

功力是速度和质量的乘积。

功力与质量一定成正比，稳定的形值是质量的基础，后驱运动是输送质量的高级形式。瞬间逆行是质量堆积的重要手段。

功力与速度一定成正比。发力的速度取决于轨迹频率和层次，并且与复合方式密切相关。频率越高、层次越多、传动比差越大，速度越高。缩短尖端轨迹的半径，加大脊椎轨迹运动的半径，便是最佳的加速运动。

大形同动、局部自律、形值守恒、轨迹切线、复合深化、后驱逆行——这就是拳学发力的人体力学运动模式。

步形与身态

腿脚支持身体的现实状态（具体形式）叫步形。

步形的名称取决于双脚的坐标位置。

步形从原则上讲只有纵、横、斜三种——异位的横步叫叉步。

单腿平伸附地的模式叫“仆”，仆步以步形命名。

膝部附地的模式叫“跪”，跪步以所跪之腿命名。

双腿套叠的模式叫“盘”，盘步以前腿命名。

身态泛指身形、身架和身法。

身形限指身体与参照物的对应面。

身架泛指身体的结构状态。
身法泛指改变身形和身架的所有技术。

身形的完全改变叫转，身形的部分改变叫拧，身架的相对拔高叫提，身架的相对降低叫沉。

左脚在前的步形叫左前步，右脚在前的步形叫右前步。

如果我们把横步称为 0、把所有左前步称为 1、所有的右前步称为 2，那么，运用原位四次转向的模式。就可以依次练遍各种步形。原位四次转向的模式是 01210——2120。0 是原式，1 是左转，2 是右转。

在练习步形的同时，也就附带练习了身态。

在练习纵横叉步的同时，也就同时练习了转身。在练习跪步或盘步时，同时也就练习了沉身和提身。至于是一边转一边沉还是转过身再沉，尽可以自由处理。当然，提也是如此。