杨式太极拳第三十七式右蹬脚
动作一:左脚尖外撇踏实，身体渐渐左转，坐实左腿，重心渐渐全部移于左腿，右脚向前提起( 脚跟先离地)。同时，左掌随转体向左前上移，随移随着臂外旋使掌心转朝里;右拳变掌自右前而下向左弧形上抄，与左掌合抱、交叉，右掌在外，随抄随着臂外旋使
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