1.领手定步定位发力练习
心意拳起势熊出洞。身体下沉蹲坐并吸气,全身蓄力如待发之箭;接着以头领身,脚下蹬地,身体猛然弹起;催动左手向前穿插,五指并拢,大拇指在上,掌心向右,右手附于左肘旁并呼气。此为前手发力。(图4-62、图4-63)
承上式。身体下沉蹲坐并吸气,全身蓄力如待发之箭,接着以头领身,脚下蹬地,身体猛然弹起;催动右手贴着
案中冤案(董荫孤)
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初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
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神话产生的时代
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秦琼星夜访表弟 (打一成语)
余言后序 (打一古代官名)
石上小题谛仙字 (山西地名)
弟子刚先走 (打一字)
年四季穿青衫,不长枝叶绿自然;其形好似一只手,未曾修炼亦不凡。 (打一植物)
模样生得丑,夜间到处走,钢针来防身,神仙难下手。 (打一动物)
大喜过望 (打唐诗五言)
别看它的身子小,头上戴顶大白帽,睁开眼睛屋里亮,地上蚂蚁也能找得到。 (打一物)
一家有七口,种田种一亩,自己吃不够,还养一条狗 (打字一)
小小房子路边站,瓜果纸皮往里扔,我是讲卫生的好宝宝。 (打一物品)