1.领手定步定位发力练习
心意拳起势熊出洞。身体下沉蹲坐并吸气，全身蓄力如待发之箭;接着以头领身，脚下蹬地，身体猛然弹起;催动左手向前穿插，五指并拢，大拇指在上，掌心向右，右手附于左肘旁并呼气。此为前手发力。(图4-62、图4-63)
承上式。身体下沉蹲坐并吸气，全身蓄力如待发之箭，接着以头领身，脚下蹬地，身体猛然弹起;催动右手贴着
好逑传（佚名）
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归莲梦（佚名）
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梦中缘（李修行）
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水浒传（施耐庵）
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聊斋志异（蒲松龄）
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初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
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一心放牛 （打字一）
四四方方扁又长，外穿漂亮新衣裳，学习用品里面放，它是我的好伙伴。 （打一物）
出生同一天，住在山两边，说话听得见，相互见面难。 （打一人体器官）
黛玉葬花 （打五字歌曲名）
小王是一名优秀士兵，一天他在站岗值勤时，明明看到有敌人悄悄向他摸过来，为什么他却睁一只眼闭一只眼？
极小（打一成语）
一点一横长，梯子顶房梁。大口张着嘴，小口往里藏。 （打一字）
马路两边无事故·卷帘格 （打一《水浒传》人名）
白胖子，爱吃肉，放在水里浮起来。 （打一食品）
上海的早晨 （打一常用词）
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