形意拳精髓之所在是“精、气、神”。拳经云:“气充则神旺.气畅则血融，血融则骨强，骨强则髓满，髓满则腹盈，腹盈则下实，下实则步捷。动作不疲，颜面常春，此内劲之真谛，亦内家拳之精髓”。其基础仍是“气”也形意拳名家郝家俊先生说:
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
流放之路：三千里山河间的行吟诗人
一龙生九子,九子各不同
中国神话与蚕丝文化
云海仙镜-（之一）仙山落东海
中国古代神话体系表（道教）
神话产生的时代
中国古代神话中的四大魔兽
人文始祖“伏羲”为何是人首蛇身？
中国古代神话简介
渔父对答：两种人生观的终极碰撞
打虎通信集 （灯谜用语）
因非多罪 （打字一）
不计前嫌广结交 （打一字）
生在青山青朵朵，爬岩爬坎去找我，找我回家吃饱饭，拿棵草草拴住我。 （打一食物）
猴年夺冠好开心 （打一亲属称谓）
天天向上 （打一中药名）
每隔数日脱旧衣，没有脚爪走得急，攀缘树木多轻便，光滑地面步难移（打一动物）
没错没错 （打成语一）
元旦休假 （打二字银行用语）
此山禁采禁伐·燕尾格 （中药名）
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