形意拳精髓之所在是“精、气、神”。拳经云:“气充则神旺.气畅则血融，血融则骨强，骨强则髓满，髓满则腹盈，腹盈则下实，下实则步捷。动作不疲，颜面常春，此内劲之真谛，亦内家拳之精髓”。其基础仍是“气”也形意拳名家郝家俊先生说:
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
长春真人西游记（李志常）
常言道（落魄道人）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
中国传统神话人物图
陈留起兵：十八路诸侯讨董
西湖畔的千年恋歌：白蛇传新章
中国古代神话体系表（道教）
山海经和中国古代神话的资料
中国古代神话中的五帝与五神
牛郎织女：中国古代的 “异地恋”
凤凰亭传说
民间故事里的智慧老人，教你人生哲理
“压岁钱”的传说
选修妇科 （打一字）
白石起屋，青砖起楼，横身过水，有眼无头。 （打一动物）
康复之后唱一曲 （打《红楼梦》诗词名）
两脚短短脖子长，穿了一身白衣裳，头上有个红疙瘩，游水本领高又强。 （打一动物）
对人要真心 （打一称谓）
说它是棵苗，为啥有知觉，轻轻一碰它，低头叶合了。 （打一植物）
狂数钞票闹元宵 （打四字常言）
一根大柱顶高楼，千军万马在里头，打雷闪电都不怕，只怕猛烈大日头。 （打一植物）
红彤彤，一大蓬，见风它就逞凶狂，无嘴能吃天下物，单怕雨水不怕风 （自然现象）
同来留个影 （打一字）
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