斩手活腕
预备势:提膝步。
两臂向前弯曲伸出,手心向上,手腕放松,同时上下抖动活腕;抖动数下后.两手同时由松变紧握拳(天降石)向下斩落,拳之尖端尽力向下(图2一30)。反复活动,以30次为一组。
【目的】
练习手腕下斩之灵活及斩手握拳法。
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北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
常言道(落魄道人)
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三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
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醒世恒言(冯梦龙)
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“压岁钱”的传说
三十六着 (打字一)
头戴玻璃平顶帽,长圆身体披长袍,夜里睁开一只眼,专往黑暗地方瞄 (打一物品)
一串一串纸娃娃,身上穿的红褂褂,一着火飞上天,劈里啪啦开了花。 (打一物)
如此口角,似有醉声。 (打一字)
绿褂褂,红嘴巴,不动脑子会说话,教它哈,就说啥,不怕人家笑话它。 (打一动物)
四角方方,皮纸糊窗,戳出金鸡,飞出凤凰。 (打一手工艺)
六月飞雪 (打一常用词)
全民动手治三废 (打唐诗五言)
又是一年芳草绿 (中药名二)
前面穿着条纹衣,觅食寻草可独居。 (打一动物)