斩手活腕
预备势:提膝步。
两臂向前弯曲伸出，手心向上，手腕放松，同时上下抖动活腕;抖动数下后.两手同时由松变紧握拳(天降石)向下斩落，拳之尖端尽力向下(图2一30)。反复活动，以30次为一组。
【目的】
练习手腕下斩之灵活及斩手握拳法。
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文 （打一成语）
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日出满山去，黄昏归满堂，年年出新主，日日采花郎（射动物一）
产后便秘 （六字口语）
冬天弯弯睡，夏天铺展开，门帘高挂起，珍珠落下来。 （打一水果）
半截在地面，半截埋土中，半截白半截青，半截实半截空。 （打一植物）
冷了升温，热了降温，屋里有它，四季如春。 （打一电器）
生来无形，走动便有声，夏天无它热，冬天有它冷。 （打一自然现象）
念子心切，子出游兮心何安 （打字一）
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