一、身体直立,两臂自然下垂,头要端正;两脚脚跟并拢,脚尖外展成90°;眼向前平看(如右图)。
要点:精神集中,头颈自然竖直,面部要自然,口要合闭,舌尖抵住上腭;不要挺胸或拱背,全身任何部分都不可紧张。
二、右脚不动,左脚以脚跟为轴向右扭转45。同时身体半面向右转;两臂仍垂在身体两侧,眼仍看原来的方向(如右图)。
要点:左脚向右转动时要和身体的转动一致,避免身体左右
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横杆垂钓无冬夏 (打一《天龙八部》人名)
韭菜种在红塍坝,根向上,叶向下,早晚浇水不开花。 (打一物)
天下无能第一 (打一称谓)
青竹竿,顶白绒,年年有群小长虫。 (打一植物)
一只小铁箱,挂在墙壁上,夏天屋里好凉爽,冬天屋里暖洋洋。 (打一家用电器)
布下机关为捕鼠 (打一工业词语)
子敬无恙 (河北地名)
有个东西真奇怪,它把灰尘当饭菜,有了灰尘它清除,保持清洁人人爱。 (打一物品)
远看小洋楼,近看大馒头,人在底下走,水在上面流。 (打一物)
中心发言 (五字口语)