通背拳此活颈法是遵循技击原则活动身体各处部位，使周身所有关节松开、灵活的方法。
摆头法
预备势:站立，上身松直，两手松垂，头顶项领，松而不懈，挺而不僵，神态中和，目视前方。
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
长春真人西游记（李志常）
常言道（落魄道人）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
“压岁钱”的传说
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凤凰亭传说
一个小淘气，身上穿红衣，辫子着了火，蹦到半空里。 （打一物）
陇西又逢君 （打一字）
头尖尖，脚钩钩，两个肚脐扭了扭。 （打一生活物）
对症下药 （打一数学名词）
今古留题翰墨间 （称谓职务二）
女 （打一湖南地名）
齐驱 （歌名一）
得手怀里抱，给脚想溜掉，有火就炸响，遇水就冒泡。 （打一字）
非得复习 （打一字）
英法美假装铁哥们 （打三字古典著作）
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