南拳基本肘法包括插步撞肘、单蝶步拍肘、弓步担肘。
插步撞肘
①由并步抱拳开始。左脚向左侧跨步,脚尖朝前。同时,左臂
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冷坑尽是土 (打一字)
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叫布不是布,家在山里住,剪刀剪不断,不能做衣服。 (打一景观)
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