内家拳之六步拳预备势(又名懒扎衣)
(1)两脚并步成立正姿势，两掌自然下垂于体侧，全身放松，目视正前方；
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
长春真人西游记（李志常）
常言道（落魄道人）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
灵石出世
最后七日：汨罗江畔的生死抉择
民间故事里的幽默与讽刺，反映社会百态
羊城的传说
流放之路：三千里山河间的行吟诗人
人文始祖“伏羲”为何是人首蛇身？
中国古代四大神兽
挟天子以令诸侯：曹操的权谋巅峰
千古天问：一个绝望哲人的宇宙拷问
二十八宿探秘
肚大腰圆腹中空，脸皮厚厚爱紧绷，别看胸中无点墨，说起话来咚咚咚。 （打一乐器）
两点到东陵 （打一字）
长得像根竹，有紫也有绿，周身都是节，吃生不吃熟。 （打一植物）
背上背着一座山，身体长得笨又圆，大海深处去游泳，沙滩上面来生蛋。 （打一动物）
虎头纹 （中国电影）
煤球和元宵一样 （打一成语）
张果老 （打一成语）
朝天子 （打字一）
远望一片青，近望不生根，生根不落地，落地不生根。 （打一植物）
风物长宜放眼量 （打一安徽地名）
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