内家拳之六步拳箭手
接上势，右脚前移成右弓步;右掌随势向前戳击，掌心向上.高与肩平(图1-53)。
【用法】此势与上势为一吞一吐之法，吞为化敌，吐为制敌.当我回坐别臂时，敌必回挣，我则乘其回挣之势挪移，进身，以掌指戮击敌(图1-54).
内家拳之六步拳闪让跌
接上势，左脚向左侧闪挪.重心移至左腿，右脚随左闪之势向左侧勾挂，上体右拧;同时右掌内翻，随左闪扫挂之势向右侧牵拽。目随右手(图1-55)。
【用法】闪让跌为连化带跌之法.我欲穿戮敌，敌如以手格抓，我则乘机采制其腕，并以左手托住敌肘，随左闪下挂之势将敌向右侧牵摔(图1-56)。
【要点】闪挪不能过大，下挂及上牵要同时且干脆，腰身要向右拧转。
内家拳之六步拳上步包桩
接上势.上体右转，左脚随转体之势向前方上步;同时，左掌内翻向右前下按，右手扭转至右腰侧。目视左前方 (图1-57).
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