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醉拳二段十四十五式武松阳岗乌龙绞

    醉拳乌龙绞柱(武松阳岗乌龙绞)

    ①翻身右旋摆腿:体右后翻转90度成左侧卧势。左脚随体右后转由左下侧离地逆时针划弧摆收腿,屈膝贴地。右脚随体右后转由右下方离地向前、后回、向上逆时针划弧约360度旋摆腿。与此同时,双手随体右转由体前离地向左侧外逆针时划弧摆掌,着地撑体。体成左侧卧旋摆腿势,目视右前方。(图115)

    要点:提气、收腹、拧腰、收右胯,旋摆腿快速有力。
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