通常在武术运动中.习武者凡发拳出掌，力的传递路线是起点在脚，支撑在腿，主宰在腰，顺劲在肩，催劲在肘，发力于腕，作用于一点爆发。发力时，唯有下盘的双脚和双腿的支撑足够有力时，方能将地面之力顺畅地传递到腰胯，然后通过腰胯的扭转抖动传递到肩膀，同时肩催肘，肘催手，沉腕发力;这样发出的强劲力道称为“长劲”。
然而在力的传递过程中，腿膝无力、腰马不稳或任何一个传递环节的脱节，都会导致传递受损失调，最终作用于一点时力量不能凝聚，无法产生武术中要求的长劲和短劲。
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加一笔不好，加一点不少。 （打一字）
又圆又扁，有咸有甜；你若不相信，面上着个印；你若猜不着，屁股上贴膏药。 （打一食物）
系在胸前记在心间，先辈热血染，传统代代传。 （打一物）
玉米想追求时髦，去烫头了，结果怎么样呢？
不是鱼鳔打个结，不是泥鳅泥里歇，不是蚕虫又吐丝，不是蜂窝多洞穴。 （打一植物）
相逢何必曾相识 （打一成语）
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评选十佳 （打一成语）
紫色藤子地上爬，藤上伸出绿叶花，地下长着红瓜瓜，农民春种秋收它。 （打一农作物）
提前一天超额 （打字一）
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