蹲墙的健身原理是通过蹲墙对任督二脉的锻炼达到丹田气足圆活，尤其是对颈、胸、腰、骶、脊椎的伸拉、压缩，可牵扯到常常运动不到的肌肉、
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
长春真人西游记（李志常）
常言道（落魄道人）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
民间故事大揭秘：那些陪伴我们童年的经典传说
什么是神话及神话的起源
灵石出世
山海经和中国古代神话的资料
民间故事里的幽默与讽刺，反映社会百态
民間傳說之--白蛇傳（白素貞）
浅谈中国古代神话
中国古代神话中的四大魔兽
一龙生九子,九子各不同
“压岁钱”的传说
云中歌 （打二字家用电器）
原从水里生，不敢水里行，人人都要我，无我事不成。 （打一物）
帆板冲浪 （打宋诗五言）
会上双方一致，想想实在可笑。 （打一字）
春日出游人不在 （打一少笔字）
墙上有条河，风吹不起波；冬天河水短，夏日河水长。 （打一物）
只生一个负担少 （中药二）
万顷汪洋清见底 （打一广东地名）
身体足有丈二高，瘦长身节不长毛，下身穿条绿绸裤，头戴珍珠红绒帽（打一动物）
健康美 （打一常用词）
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