南拳第二套预备势
①两脚并步直腿站立；两掌直臂贴靠于两腿外侧；目视前方（图１２９）。
②两腿不动，两掌握拳提抱于腰间，拳心朝上；目视前方（图１３０）。
要点：挺胸、收腹、敛臀、提神降气。
南拳第二套1
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第一页 （打字一）
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