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作者:王庆满
“放松”顾名思义,“放”是指调整的过程、阶段,“松”则是效果。“松”是针对“紧”而言的,没有“松”就无所谓什么是“紧”,同样没有“紧”又何谈“松”呢?有比较才能有鉴别,这一矛盾需要练功的人去揣摩,去调整,才能统一。
站桩时应当怎样体会“放松”呢?简单概括地讲,就是在保持“间架”的状态下,从少使劲调整到不使劲。(“间架”就是身体占据空间的架子)当站桩进入到不使劲
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