万事开头难，練形意拳不懂起势，就生不出劈崩钻炮横。此番由起势一直讲到马形。马形易練好使，也许有助讀者对形意拳发生兴趣，这是我的考虑。
先解答近日的讀者來信﹕一、《象形术》书中，薛颠讲武功練到极处，身体可发电力击人，您是否做到﹔二、您說浑圆桩与校二十四法稍有区别，但“一个无为一个有为＂的說法，实在听不懂﹔三、我一練形意拳就喉咙痛，有何对治法子﹔四、您在以前的文章中說学会了劈拳，自发地就会打虎形了，这是什么道理。
武林里的奇事多，我有个朋友叫金东林，是个天生的羅锅。但几年没見他，偶然遇上，发现他腰杆直了。他說是个新疆老头给他治的，我对此百思不得其解。还有奇事，就是传說有个绝技叫“喷口溅(剑)＂。
旧时代練武人时兴访人，練成了就四处走，谁出名就找谁，上门就打架，败了学兩招，胜了立刻走。有个壮武师，访到一个老头，老头說﹕“我多大岁數了，
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