体育
当前位置:汉程网 >体育 >体育文库
分享
  • 微信里发现点击扫一扫即可分享
评论
  • 0
形意拳的练法有“刚”、“柔”两重风格,无论哪种练法都要“求”得整体力。所谓整体力,就是每一动身体各部位配合的非常默契,劲力从脚底反到手梢(或者其它部位)时节节贯穿,做到不丢力,不散劲。要达到“整体力”的标准,分争力是体认的方法之一(或者说是必须经过的一个阶段,在后面详述)。有了整体的感觉后,再继续加功,方能随心所欲的应用,任一动,只要碰上,就能找着对方力点,而对方摸不着我的力点,(或硬
点击展开查看全文
展开阅读全文
©声明:本文观点仅代表作者本人,汉程系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务,若内容存在侵权或错误,请点击举报或反馈
专辑

收藏

传统民俗

    国学汉语

    • 字典
    • 康熙字词
    • 说文解字
    • 词典
    • 成语
    • 小说
    • 名著
    • 故事
    • 谜语

    四库全书

    更多>