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先师所传:精拳者必精于道,精道者必精于医。为什么 练习形意拳还要研究道家的功法和祖国的传统医学呢?这是因为形意拳中的内家功夫,是采且了道教中内的功法,所以学习形意拳时,在无极势、虚无含一气势、太极势、两仪势 、三体势及其他桩法中,要把道家的炼精化气炼气化神、化神还虚的三层功夫运用进去。然而要得到道家内
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