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中医学认为:人体气足则壮,气亏则病,气聚则生,气散则死。
拳谱曰:"道自虚无生一气。。。。所谓虚无一气者,乃天地之根、阴阳之宗,物之祖,即金丹是也。亦即形意拳中之内劲也。"又曰:"此气是人性命之根、造化之源、生死之本、形意拳之基础也。"(见《形意拳学》)
此气并非是呼吸之气,是人得天地之气而的先天真一之气,也叫元气。古人以气(上无下四点)字表示,以区别于后天呼吸之气。武术家能掌握此气,练出内劲才能达上乘功夫。
自古至今,武术高手无不重视气的修炼,都把气看成是武术的灵魂。现举数例如下:
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